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柚子有效分解脂肪防治感冒_药食同源

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2021-02-24  阅读:
柚子有效分解脂肪防治感冒_药食同源 冬季来了,体重增加、血脂升高、干燥咳嗽等问题都开始困扰着人们。不必担心,有个专属冬季的水果就能帮你,解决所有北京做个脑溢血后遗症手术多少钱问题,那就是柚子。.hzh {displa北京301nk细胞能治疗肿瘤吗y: none; }  柚子被称为“天然水果罐头”,是1种皮厚耐藏的水果。上海华东医院营养科教授陈霞飞表示,柚子含有非常丰富的蛋白质、维生素C、有机酸,和钙、磷、镁、钠等人体必须的元素,能预防感冒、增进消化。同时,每100克柚子仅含不到1克的脂肪、57千卡的热量,因此是一种很好的减肥食品。加拿大西安大略大学的研究人员还发现,柚子能促进肝脏消化分解脂肪。此外,新鲜的柚子汁有助于下降血糖,糖尿病患者也能适当食用。国家批准的干细胞治疗医院另外,柚子还对预防心脑血管疾病有一定作用。中医认为,柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功有什么办法预防肺癌疾病效,是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。比如现在很流行的蜂蜜柚子茶,就有良好的养肺祛痰作用,并能美容养颜。  柚子的品种很多,最常见的是蜜柚和沙田柚。选购柚子时,可以1“看”、2“闻”、三“按”。好柚子“身材”一般比较匀称饱满、上尖下宽,表皮薄而光润、色泽淡绿或淡黄。其次,成熟的袖子闻起来芳香浓郁。另外,用手指按一按,果皮下陷没有弹性的柚子说明皮厚、质量较差。另外,如果刚买回家的柚子吃起来嫌酸,可以在室内放置几天,待果实水份逐渐蒸发“消水”后,吃起来会更甜。
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