警惕骨头变“脆”五大爪牙

警惕骨头变“脆”五大帮凶

1、不要用枕头(笑～)

女人其实不用枕头在床上睡觉，一定程度上是可以有效减少皮肤松驰与细纹的产生，加上，我以为，如果一个女人习惯于在婚前自已睡时要垫枕头，婚后也一定要坚决反对把个双人枕搬回家里放在床上，由于不用枕头睡不着也不怕，非枕不可的情况下，就枕老公的臂膀，嗯。

钻到他怀里，枕着他的臂弯，感觉一定要比用枕头舒服很多。固然，还有不足以道的是，这更有益于增进夫妻感情与身体交换，肩膀宽厚，怀抱温暖，冬季暖洋洋。

二、不要扎起长发(充血哦～)

不要以任何情势扎起长发，自然的就是最美的，这不但有利于头部血液循环，影响睡眠的深度，进而影响皮肤的质量。一把娟秀的长发加上一条质感柔柔的睡裙，总会使人浮想蹁跹，无论是侧影，还是背影(只要你不是熊猫样的身材)都将风姿绰约，美态动人。

3、不要穿袜子(臭臭～哈)

不要穿袜子，特别是在冬季，很多女人喜欢穿着双棉袜子睡觉，特别是比较冷的地方，其实穿袜子睡觉并不比不穿袜子睡觉要来得暖和，如果说暖和了，想怕也只是心里作用而已，由于洗完澡过一会上床钻被窝相信绝对不会让你哆嗦到天明，很多女人血气不足，本质都会畏冷，如果好命嫁个好老公，你可以让他先上床把被窝暖好了等你，不穿袜子与他摩擦，相信要比穿上袜子与他摩擦来得痛快。没有谁喜欢隔靴搔痒的。

4、不要只穿内裤，不穿睡衣(裸睡～)

为什么这样说呢?其实简单，但这前提主要是由于个人认为，在床上肯定不穿， (意指不戴XX)，在这种情况下，如果光穿内裤，不穿睡衣，万一遇到个天灾人祸的，想跑也不及，年少青春的模样，总不能深夜发生意外时半裸奔吧。至于已婚女人，多穿一件睡衣总比全裸或只穿内裤的诱惑要大很多，多少留点神秘感，虽知男人的心态，有时越是朦胧，越是容易让人产生渴望与冲动。以下的不说。

5、不要化装(这肯定的啊～)

在床上切记不要带妆而睡，特殊行业的除外。由于化妆品对皮肤的影响是众人皆知的，长时间以往，引发一系列问题，后果难以想象，但俺也相信再丑的女人上了脂粉后也必将容光焕发，轮廓鲜明的，但最好是不要通过脂粉让男人笑着上床，哭着下床，如果一觉醒来，男人发现身旁的白雪公主变成恐龙，想怕以后你再上几斤脂粉，也难以弥补你在他心中的阴影，影响最大的到头来还是自已，各位就权衡着轻重了。

 

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