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老中医减肥茶饮 快速燃脂不伤身_中医减肥方法_减肥

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2021-09-11  阅读:

老中医减肥茶饮 快速燃脂不伤身_中医减肥方法_减肥

配方一

枸杞子每日30克。

冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。

配方二

马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。

此方适用于肥胖者湿热互结在肠胃,以化浊利湿通便。

配方三

干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)图克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。

每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程。

配方四

茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽演15克,葛根20克。

水煎服,每日2次。

配方五

决明子30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。

配方六

番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克,研末。

每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程。

配方七

黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。

此方益气健脾利湿,适用于气虚痰浊甚之肥胖。

配方八

龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、荷叶。

此方用于肥胖者痰湿化热、肝热上冲之肥胖,以清肝利胆化浊。

温馨提示:饮用药茶,也跟饮用各类茶叶一样,须知下列常识:

①少年儿童宜饮淡茶。

②青春期性发育旺盛,宜饮绿茶。

③女青年经期与更年期女性,情绪烦燥不安,可饮花茶以疏肝解郁,理气调经。

④外感风寒饮红茶为好,痢疾患者饮绿茶为好。

⑤动脉硬化、冠心病、脑栓塞病人,宜饮铁观音。

⑥糖尿病患者饮老宋茶,即70年以上老茶树叶为好。

⑦消脂减肥宜饮绿茶,高血压患者和预防癌症,以服用绿茶冷饮为佳。

⑧老人喝红茶可减轻便秘。

⑨体力劳动者宜饮红茶。

⑩需安静作文或工作时,宜饮绿茶。

(责任编辑:张小凤)

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